健康大好きさん

健康に関するブログを投稿していきます。



今食べたらあかんのに・・・

こんばんは、きょうも涼しかったですね。
最近仕事で夜遅くに帰ってきているので、食生活が乱れてきています。
朝は早く起きて、夜は仕事が終わるが遅いためごはんをたべるのが遅くなって
しまいます。


昼ごはんはこれ

夜ごはんはこれ

夜食はこれ

この食生活やばくないですか?今日で一応仕事の繁忙期が終わったので
運動を積極的にして、体を絞っていきたいと思います。