こんばんは。
ダイエットをはじめてからなんと
１日朝昼晩とちゃんと食べているよ。

体の調子をよく、体重は現状キープできて
います。

この時期は、インフルエンザやノロウィルスなどが
流行ってくるので、あまり痩せすぎると免疫力
が弱くなってしまうので、ゆっくり時間をかけて
痩せていきたいと思います。

僕の仕事は飲食業なので、土日がいそがしいので
今日は早く寝まーす。

明日ブログ書きますので、また見てくださいね。