こんばんは。
今日は、体を休みたいと思います。

なぜかというと、昨日の卓球練習を
して、体のふしぶしな痛むからです。

日ごろから体を使っているのにも
関わらず情けない気持ちでいっぱいです。

卓球の練習は週一回しかしていないので
体がなまっていたのかもしれません。

すこしでも疲れをとって、明日から
気切り替えていきたいと思います。

目標体重にむけてがんばっていくので
みなさんも健康やきをつけてくださいね。

それでは、またあしたも投稿していきます。