こんばんは、今日も暑かったですね。 今日は休みだったので、三重県松坂市でやっている卓球の試合に参加しました。 試合はA・B・Cランク別に分かれていて、先月までCランクだったんですけど 先月の試合で優勝できたので、昇格して今月からBランクのところで試合を しました。 試合は5試合あり、僕は残念ながら... 続きをみる
2018年8月のブログ記事
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こんばんは、今日も暑かったですね。 夕方ごろすごい雨がふってきて、びっくりしました。 仕事中やスポーツをしている時にすごく実感しています。 毎日のランニングの成果か、体が軽くなってきたような気がします。あと ズボンのベルトもすこし緩くなってきました。 今日は仕事が早くおわったので、晩御飯を食べたあ... 続きをみる
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【ネスレ】食物繊維で便通改善!ブースト 毎日腸活 こんばんは、今日も暑かったですね。 今日からまたランニングはじめました。 朝から走ろうと思ったのですが、朝早く起きてから毎日走るのはきびしい かなーと思いました。 今日はさっそく仕事終わって、お腹が空くのでごはんを食べて、少し休んでから 走りました... 続きをみる
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こんばんは、久しぶり投稿します。 今日は天気がよくてよかったですね。 最近購入した【ネスレ】食物繊維で便通改善!ブースト 毎日腸活を紹介していきます。 ブースト画像 【ネスレ】食物繊維で便通改善!ブースト 毎日腸活 僕の感想ですが飲んでから1時間ぐらいで、便を出るようになりました[日によっては... 続きをみる
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こんばんは、きょうも涼しかったですね。 最近仕事で夜遅くに帰ってきているので、食生活が乱れてきています。 朝は早く起きて、夜は仕事が終わるが遅いためごはんをたべるのが遅くなって しまいます。 昼ごはんはこれ 夜ごはんはこれ 夜食はこれ この食生活やばくないですか?今日で一応仕事の繁忙期が終わったの... 続きをみる
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こんばんは、今日もあつかったですね。 先日久しぶりにランニング行ってきました。 ランニング走った風景↓↓ 天気で気持ちよかったよー 家に着いたらときには汗がとまりまえんでした。 また、ランニングいきたいと思います。
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こんにちは、今日も暑いですね。 昨日は久しぶりに実家に行ってきました。 行く途中に和菓子さんでおみやげを買っていくことになり、そのほかにも車で食べるもの買ってきてくれました。↓ 上の始峠焼きや生チョコわらびやアイスくずバーの画像です。 アイスくずバーはアイスだけとけないといういいとこがあり、そんな... 続きをみる
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昨日投稿しようと思っていたのですが忘れていて、今投稿しまーす。 昨日晩御飯です。↓↓ 焼肉・味噌汁・ごはん・漬物・しらすの5品でした。(野菜があればいいかなと思うですが・・・ここだけの内緒でお願いします。これが知れた怒られるよー) けど焼肉最高においしかったよ。
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こんばんは、今日も暑かったですね。 みなさん熱中症に気を付けてくださいね。 この前職場の方から、おやみげをもらいました。中国の方で中国のお土産です。 (はじめてなので緊張する~) 文字は何を書いているかわかりませんがいろいろ買ってきてくれました。 いろいろの味があり、日本の駄菓子と触感、味などが違... 続きをみる
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本日3回の投稿です。 前日に作ったおかず一品に入ってる 晩御飯です。 品数はチキンカツ、回鍋肉、漬物、味噌汁、ごはん、まぐろ握り寿司の5品です。 晩御飯はまぐろ握り寿司がすごく人気がありました。(寿司って子供たちすきだよね) 僕は嫁が作ってくれたチキンカツが一番おいしいよ💛
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