こんばんは。
しばらくブログを更新できなくてすみません。
だいぶ外も寒くなってきましたね。

ダイエットですがあまり進んでいません。
今日からダイエットを再開してきたいと思います。

体重も現状維持状態でまず筋トレとランニングから
していきたいと思います。

まずは目標６５ｋｇを目指して頑張っていきます。
また途中経過をブログで紹介していきたいと
思いますので、またブログみてくださいね。