おはようございます。
今日もブログを書いていくよ。
今朝ごはんたべたよ。
ちょっと炭水化物とり過ぎと思いますが
最近朝ごはんを食べずにいたので、ちょっと
胃が慣れていなかも・・・。

少しづつでも食生活を立て直しいて
体重をすこしでも戻していくよ～
筋肉トレーニングもしたんで一日も消費も
すこしは上がってくるかも

今日は、仕事が早出なので、もうすぐ仕事に行きまーす。