おはようございます。
今日もブログ書いていきます。

朝ごはんを食べはじめてから、だいぶ体の調子が
良くなってきました。

一番よかったのが朝いちばんでお通じがよくなった
のが良かったです。

あと夜食をやめたので、これもきいているのかな
と思います。

体重も６８．９ｋｇとすこしづつですが減ってきました。

この調子で頑張っていきまーす。